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疲れて何もできないからといって休日にダラダラしていると逆に疲れる？

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[マルチタスク]ながらで作業に取り組むのはかなり非効率どころか能力低下に繋がっている

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ストレスをなくすにはまずは人間関係を断っていかないと無理だという話

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